简介

《冥想指南》在线播放,《冥想指南》是一部非常好看的电视剧,由导演“未知导演”执导,演员“安迪·普迪迪科姆”等参演,找热门好看的电视剧就来如意影院!
简介:  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

猜你喜欢

  • 全6集

    茜茜皇后第二季

  • 更新至01集

    末日地堡第二季

  • 更新至01集

    大学女生的性生活第三季

  • 更新至02集

    过去的事

  • 全8集

    新手老卧底

  • 全8集

    危险性游戏2024

  • 更新至01集

    实习医生格蕾第二十一季

  • 更新至01集

    怪诞

  • 全6集

    爱慕痴狂

Copyright © 2023